やあ皆、筋トレしているかい？
最近はフィットネスブームでジムに通っている人も結構いるんじゃないかな？
僕も自慢するほどじゃないけど筋トレしているよ。
でも僕はガチ勢じゃないし、お金もかけられないからもっぱら自宅で自重トレーニングなんだけどね！
ところで、みんなが筋トレをする理由って何かな？
今回は僕が筋トレをする理由２つについて説明するよ！
筋トレをはじめようか迷っている人や、筋トレを続けられない人はみていってね！
あなたの力になれるかもしれない。

筋トレをする理由　その１
健康とダイエット

まあやっぱ理由としてはこれは入ってくるよね。
大体の人がこれに当てはまるよね。
僕もその一人さ！

世の中にはおいしいモノがあふれている。
それを何でもかんでもわがままに食べ続け、運動もしなかったら…
そりゃあ生活習慣になってしまうよね。
僕はそうならないためにも筋トレをしているんだ。

今年、子供が生まれて
この子のためにも元気でいなくちゃと思ったね。
もしも自分が病気になったときに収入がなくなって
家族が生活できなくなってしまった時のために保険に入るとかするけど
そもそも病気にならないようにするべきだよね！
事故でケガをしてしまったり、ガンだったり、
気を付けていてもなってしまうものは仕方ないけれど
予防できるものは自分で予防しなくちゃね！

今から筋トレする習慣を身につけていれば
例え自分がおじいちゃんになったとしても自分の足で歩けるようになりたいよね。
貯金ならぬ貯筋って言葉もあるくらいだからね！
今からしっかり貯金も貯筋もしていこう！

筋トレをする理由　その２
家族を守る抑止力を身に付ける

これはタイトルにもなっている、筋トレする理由の一つ
「あ？何言ってんだこいつ？( ﾟσωﾟ)」
と思った方もいるでしょう。
大丈夫だ。落ち着いて聞いてくれ。

すっかり物騒な世の中になってしまった昨今
車のあおり運転やプリ〇スミサイル…
母親が子供をベビーカーに乗せて街中を歩いていたら
子供を連れ去られそうになった事件が発生したり
頭のねじが外れた輩に遭遇したり、からまれたりする可能性がないとは言い切れない！
こんな世の中で生き抜くためには体をデカく、そして強くする必要がある！

そんな物騒な輩は体が小さい人や、弱そうな人を標的にする。
これは自然の摂理！仕方ないことなのだ！
それなら体をデカくして、狙われないようにすればいい！
これが自分の考え。

面白いエピソードを紹介しよう。
とある筋肉系YouTuberの方の動画を観たんだ。
その人は車を運転していて、後ろからあおり運転されたんだ。
いつまでもついてくるから、安全なところに車を止めたら
あおってきた車も停車
話をしようと車を降りて相手の車に向かった瞬間
その筋肉系YouTuberの姿を見て、あおってきた車が
一目散に走って逃げて行ったのだ！

あぁ…！やっぱ体がデカい方がいいなぁ！
その体を持っているだけで問題が解決できるのだから…！

僕は学生時代から後輩にナメられ気味だったのでなおさらデカい体が欲しい。
そして家族を危険にさらされないようにしたい！
これが僕の筋トレする一番大きい理由だ。

どんな理由であれ、筋トレは素敵☆

「同じ筋トレを趣味としている人と話が盛り上がる」
「自分の体が変わっていくのが楽しい」
など、他にもいろいろ理由はある中で２つだけピックアップしました。
このブログが誰かの筋トレのモチベーションアップに繋がれば嬉しい！